매년 여름이면 반복되는 폭염과 열대야.물을 아무리 많이 마셔도 목이 마른 건 왜일까요?사실 땀으로 빠져나간 수분과 전해질은 단순한 물로는 완전히 보충되지 않습니다.그래서 요즘 건강 전문가들이 추천하는 게 있습니다.바로, 물보다 10배 수분 보충 효과가 좋은 식품인데요.👇 그게 뭘까요? 아래에서 확인해보세요!🥥 1. 코코넛워터 – 천연 이온음료자연이 만든 천연 이온음료라 불리는 코코넛워터는수분은 물론, 칼륨, 마그네슘 등의 전해질까지 함유되어 있어운동 후, 더위에 지친 날 최고의 수분 보충 음료로 꼽힙니다.✔ 수분함량: 95% 이상✔ 칼로리도 낮고, 다이어트에도 도움!👉 지금 냉장고에 코코넛워터 하나쯤은 꼭 넣어두세요! 🍉 2. 수박 – 여름 대표 수분 식품 수분보충에 수박만 한 것도 없습니다.수박..

정부가 청년의 자산 형성을 돕기 위해 특별한 제도를 운영 중이라는 사실, 알고 계셨나요? 🔍지금 신청하지 않으면 5년 뒤 그 차이를 크게 느끼실지도 모릅니다.금리 우대와 정부기여금까지 받는 방법, 궁금하지 않으신가요? 청년도약계좌 신청하기👆 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 정부가 청년의 중장기 자산 형성을 지원하기 위해 만든 정책형 금융상품입니다.5년 동안 매월 70만 원 한도 내에서 자유롭게 저축할 수 있으며, 소득 조건에 따라 최대 월 3.3만 원의 정부기여금을 추가로 받을 수 있습니다.뿐만 아니라 이자소득에 대해 비과세 혜택까지 제공되어 실질적인 수익률이 높아지는 효과가 있습니다.가입 대상은? 아래 조건을 모두 충족하면 청년도약계좌에 가입할 수 있습니다. 구분조건나이신규 가입일 기준 만 19~..

혹시 취업 후에도 내 미래가 불안하신가요? 요즘 청년이라면 누구나 겪는 고민일 텐데요. 정부에서 청년을 위해 ‘청년내일 채움공제’라는 특별한 제도를 운영 중이라는 사실, 알고 계셨나요? 지금 바로 확인하지 않으면 큰 기회를 놓칠 수도 있습니다! 아래 버튼 클릭해서 반드시 내 혜택을 챙겨가세요! 청년내일 채움공제 확인하기👆 청년내일 채움공제란? ‘청년내일 채움공제’는 중소기업에 정규직으로 취업한 청년들의 초기 경력 형성을 돕고, 장기근속을 유도하기 위해 정부, 기업, 청년 3자가 공동으로 적립금을 쌓아주는 제도입니다. 간단히 말해, 청년이 적립하면 기업과 정부도 함께 지원금을 쌓아주며, 만기 시 목돈을 마련할 수 있는 기회죠. 취업도 하고, 돈도 모으고, 혜택까지 받는 알짜 제도!지원 대상과 신청 방법..

서울에 거주 중인 청년이라면 이 기회를 놓치면 후회할 수도 있습니다. 2025년 서울시 청년월세지원 신청이 곧 시작되는데요. 월 최대 20만 원, 총 240만 원까지 지원받을 수 있는 절호의 찬스! 어떤 자격이 필요한지, 어떻게 신청해야 하는지 지금 바로 확인해 보세요. 청년월세지원 신청하러 가기👆 청년월세지원이란? 서울에 거주하는 청년들의 주거비 부담을 덜어주기 위해 마련된 서울시 주거복지사업입니다. 월세 60만 원 이하, 보증금 8천만 원 이하의 주택에 거주하는 19세~39세 청년이라면 최대 20만 원까지 월세를 지원받을 수 있어요. 특히 이번 2025년도 지원은 총 15,000명 선발로 경쟁률이 상당할 것으로 예상됩니다.신청 대상 및 조건 지원 대상은 아래와 같습니다. 구분내용거주지서울시 거주연..

자동차세 고지서 받으셨나요? 깜빡하면 가산금 붙는 거 아시죠? 지금 바로 스마트하게 '위택스'로 5분 만에 자동차세 납부하는 방법 알려드릴게요. 놓치면 손해!이 글 하나면 여러분도 집에서 세금 납부, 스마트폰으로도 가능해집니다. 궁금하시죠? 위택스 접속하기👆 자동차세란 무엇인가? 자동차세는 차량 소유자라면 매년 납부해야 하는 지방세입니다. 보통 1년에 2번, 6월과 12월에 납부하며, 1월에는 연납신청으로 할인도 받을 수 있어요. 배기량과 차종에 따라 세액이 달라지며, 위택스를 통해 쉽고 빠르게 납부 가능합니다. 위택스로 자동차세 납부하는 방법 복잡한 은행 방문, 이제 필요 없습니다. 위택스에서 스마트하게 납부하는 방법을 정리했어요. 단계설명1단계위택스 홈페이지 접속 후 로그인 (회원/비회원 가능)..

당신은 지금 제대로 쉬고 계신가요? 여유 없는 일상 속, 쌓여만 가는 피로와 스트레스를 어떻게 풀고 계신지 궁금합니다. 그런데, 이제 정부와 기업이 함께 근로자들의 여행경비를 지원해주는 특별한 제도가 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 ‘근로자 휴가지원사업’인데요. 매년 빠르게 마감될 만큼 뜨거운 관심을 받는 이 제도, 지금 이 글에서 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요!서둘러야 하는 이유가 여기 있어요. 벌써 신청 마감이 임박했다고 하니 늦기 전에 알아두셔야겠죠?자, 지금 바로 아래 버튼 눌러 자세히 확인해보세요! 근로자 휴가지원사업 신청하기👆 근로자 휴가지원사업이란? 근로자 휴가지원사업은 직장 내 자유로운 휴가 문화 조성과 국내여행 활성화를 위해 정부와 기업이 근로자의 국내여행 경비(휴가비)를 지원하는 제도입..